“Teh hijau dan teh oolong mengandung EGCG, sementara teh hitam memiliki tannin, theaflavin, dan EGCG juga. Semuanya berperan dalam meningkatkan aktivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah,” terang peneliti seperti yang dikutip dari Mother Nature Network.
Penelitian lain dari Human Nutrition Research Center juga menemukan hasil serupa. Mereka bahkan melibatkan pasien diabetes tipe 2 di dalam penelitiannya.
Selama delapan minggu, penderita diabetes tepatnya diminta mengonsumsi enam cangkir teh sehari. Hasilnya, kadar gula mereka menurun sebanyak 15-20 persen. Jenis teh yang dikonsumsi adalah teh hijau dan teh hitam.
Belum ada komentar untuk Minum Teh, Cara Lezat Menurunkan Kadar Gula Darah